Už brzy začneš nosit otevčené botky,takže je nejvyšší čas dostat chodidla do té nejlepší formy!Postup:Večer při koupeli použij na nohy speciální obrušující krém (např.abrazivní krém na nohy,Oriflame), který zbaví pokožku odumřelých buněk,vyčístí ji a zjemní. Potom je vydatně namaž krémem na nohdy(např.Hydratační krém, Scholl),obleč si ponožky(díky teplu bude účinek větší)a krém nech působit přes noc.